1. zgłosić się na testera
2. trzymaj kciuki, aby zostać wybranym
3. skompletuj swój 6-częściowy zestaw testowy
4) Przekaż opinię!
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja (15 g) |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 1101/263 | 165,1/39,5 |
Tłuszcz (g) | 22,1 | 3,3 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 20,6 | 3,1 |
Węglowodany (g) | 8,1 | 1,2 |
-w tym cukry (g) | 4,0 | 0,6 |
Błonnik (g) | 1,8 | 0,3 |
Białko (g) | 5,1 | 0,8 |
Sól (g) | 1,4 | 0,2 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 488/117 | 1707/410 |
Tłuszcz (g) | 5,0 | 17,3 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 3,8 | 13,3 |
Węglowodany (g) | 12,0 | 42,1 |
-w tym cukry (g) | 5,0 | 17,6 |
Błonnik (g) | 3,5 | 12,1 |
Białko (g) | 3,6 | 12,5 |
Sól (g) | 1,0 | 3,7 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 473/114 | 1655/398 |
Tłuszcz (g) | 3,2 | 11,1 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2,4 | 8,3 |
Węglowodany (g) | 14,3 | 50,0 |
-w tym cukry (g) | 4,0 | 13,9 |
Błonnik (g) | 4,4 | 15,3 |
Białko (g) | 4,1 | 14,3 |
Sól (g) | 0,9 | 3,0 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 379/91 | 1325/317 |
Tłuszcz (g) | 3,2 | 11,3 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2,3 | 8,0 |
Węglowodany (g) | 10,2 | 35,8 |
-w tym cukry (g) | 3,0 | 10,4 |
Błonnik (g) | 3,1 | 10,7 |
Białko (g) | 3,1 | 10,9 |
Sól (g) | 0,9 | 3,3 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 550/132 | 1925/462 |
Tłuszcz (g) | 4,6 | 16,0 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 3,9 | 13,5 |
Węglowodany (g) | 13,7 | 47,9 |
-w tym cukry (g) | 1,6 | 5,4 |
Błonnik (g) | 4,6 | 16,2 |
Białko (g) | 5,9 | 20,7 |
Sól (g) | 0,9 | 3,3 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 538/129 | 1883/452 |
Tłuszcz (g) | 6,1 | 21,2 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 3,9 | 13,5 |
Węglowodany (g) | 10,6 | 36,9 |
-w tym cukry (g) | 2,6 | 9,2 |
Błonnik (g) | 4,4 | 15,3 |
Białko (g) | 5,1 | 17,8 |
Sól (g) | 0,9 | 3,3 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 433/104 | 1473/354 |
Tłuszcz (g) | 2,6 | 9,0 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2,0 | 6,9 |
Węglowodany (g) | 16,4 | 55,9 |
-w tym cukry (g) | 5,9 | 20,1 |
Błonnik (g) | 1,8 | 6,2 |
Białko (g) | 2,0 | 6,8 |
Sól (g) | 0,9 | 2,9 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 613/147 | 2145/514 |
Tłuszcz (g) | 7,0 | 24,4 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 5,1 | 17,8 |
Węglowodany (g) | 11,4 | 40,0 |
-w tym cukry (g) | 4,1 | 14,3 |
Błonnik (g) | 0,6 | 2,2 |
Białko (g) | 8,3 | 28,9 |
Sól (g) | 0,9 | 3,2 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 559/134 | 1955/469 |
Tłuszcz (g) | 5,2 | 18,2 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 3,3 | 11,6 |
Węglowodany (g) | 9,7 | 33,8 |
-w tym cukry (g) | 2,4 | 8,5 |
Błonnik (g) | 2,2 | 7,7 |
Białko (g) | 10,1 | 35,5 |
Sól (g) | 1,2 | 4,1 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 610/146 | 2134/511 |
Tłuszcz (g) | 7,6 | 26,7 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 5,0 | 17,4 |
Węglowodany (g) | 7,0 | 24,5 |
-w tym cukry (g) | 1,9 | 6,7 |
Błonnik (g) | 2,1 | 7,4 |
Białko (g) | 10,3 | 36,0 |
Sól (g) | 1,0 | 3,6 |
Składniki: woda, filet z udka kurczaka 25%, warzywa w zmiennych proporcjach 19% (marchew, papryka czerwona, kukurydza, groszek zielony, seler), ryż brązowy, 100% mleko kokosowe , cebula, mąka z brązowego ryżu, olej kokosowy, przyprawy (zawierają: nasiona gorczycy), 100% sok z cytryny z koncentratu, sól.
Waga netto: 350g (1 dzień) Wartości odżywcze:Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 568/136 | 1987/476 |
Tłuszcz (g) | 5,5 | 19,4 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 3,9 | 13,8 |
Węglowodany (g) | 12,7 | 44,3 |
-w tym cukry (g) | 1,2 | 4,1 |
Błonnik (g) | 1,5 | 5,3 |
Białko (g) | 7,2 | 25,2 |
Sól (g) | 1,0 | 3,4 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 439/105 | 1493/358 |
Tłuszcz (g) | 3,3 | 11,2 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1,8 | 6,3 |
Węglowodany (g) | 10,4 | 35,3 |
-w tym cukry (g) | 1,3 | 4,5 |
Błonnik (g) | 1,6 | 5,5 |
Białko (g) | 7,0 | 24,0 |
Sól (g) | 1,1 | 3,7 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 464/111 | 1577/378 |
Tłuszcz (g) | 4,5 | 15,4 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 3,0 | 10,1 |
Węglowodany (g) | 8,7 | 29,5 |
-w tym cukry (g) | 1,7 | 5,7 |
Błonnik (g) | 0,8 | 2,6 |
Białko (g) | 7,8 | 26,5 |
Sól (g) | 1,2 | 4,0 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 678/163 | 2305/553 |
Tłuszcz (g) | 6,9 | 23,4 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 4,1 | 13,8 |
Węglowodany (g) | 13,6 | 46,2 |
-w tym cukry (g) | 2,0 | 6,7 |
Błonnik (g) | 4,8 | 16,4 |
Białko (g) | 8,1 | 27,7 |
Sól (g) | 0,9 | 3,1 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 632/152 | 2211/530 |
Tłuszcz (g) | 7,1 | 24,9 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 4,2 | 14,7 |
Węglowodany (g) | 11,3 | 39,6 |
-w tym cukry (g) | 1,1 | 3,7 |
Błonnik (g) | 3,6 | 12,5 |
Białko (g) | 7,8 | 27,4 |
Sól (g) | 0,8 | 2,9 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 586/141 | 2050/492 |
Tłuszcz (g) | 4,9 | 17,1 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 2,6 | 9,0 |
Węglowodany (g) | 14,2 | 49,8 |
-w tym cukry (g) | 2,2 | 7,6 |
Błonnik (g) | 4,4 | 15,4 |
Białko (g) | 6,8 | 23,8 |
Sól (g) | 0,7 | 2,5 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 346/83 | 1213/291 |
Tłuszcz (g) | 3,4 | 11,8 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1,9 | 6,8 |
Węglowodany (g) | 5,1 | 17,8 |
-w tym cukry (g) | 2,7 | 9,6 |
Błonnik (g) | 1,3 | 4,4 |
Białko (g) | 6,9 | 24,2 |
Sól (g) | 1,0 | 3,5 |
Średnia wartość odżywcza | w 100g | 1 porcja |
---|---|---|
Energia (kJ/kcal) | 449/108 | 1573/377 |
Tłuszcz (g) | 5,8 | 20,4 |
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 3,7 | 13,0 |
Węglowodany (g) | 3,7 | 12,8 |
-w tym cukry (g) | 1,7 | 5,9 |
Błonnik (g) | 1,5 | 5,2 |
Białko (g) | 8,7 | 30,5 |
Sól (g) | 1,1 | 3,7 |
POLCZ narodził się z rozpoznania naszego własnego problemu. Nie mogliśmy znaleźć na półkach sklepowych gotowego produktu, który my, jako osoby dbające o zdrowie, moglibyśmy ze spokojem spożywać podczas naszych zabieganych dni powszednich. Brakowało nam produktów, które byłyby szybkie w przygotowaniu i nie byłyby pełne dodanego cukru i dodatków. W końcu zdecydowaliśmy się stworzyć dania, które spełniały nasze własne oczekiwania. Następnie udostępniliśmy je każdemu, kto tak jak my szuka praktycznego, smacznego i wolnego od przygotowań posiłku.
Wyłącznie dzięki bezpiecznej i starannej obróbce cieplnej oraz hermetycznie zamkniętym opakowaniom nasza żywność bez dodatków przetrwa miesiące na półce bez konieczności chłodzenia. Nasze produkty są konserwowane wyłącznie poprzez obróbkę cieplną.
Proces ten wymaga znacznie więcej uwagi, kontroli i kosztów niż konserwacja chemiczna. Powodem, dla którego widzimy tak wiele konserwantów w tak wielu produktach spożywczych, jest to, że są one łatwiejsze i tańsze w użyciu.
Jedna porcja jedzenia w słoiku. Zazwyczaj są to dania jednogarnkowe, które wystarczy podgrzać. To, co czyni je wyjątkowymi, to fakt, że są wolne od dodatków, konserwantów, wzmacniaczy smaku i cukrów dodawanych powszechnie w przemyśle spożywczym. Nie zawierają również nabiału, glutenu i jajek.
Te przepisy są jak coś z kuchni troskliwej gospodyni domowej, która dba o składniki, których używa do przygotowania posiłków dla swojej rodziny. Nie tylko nie dodajemy dodatków do naszych posiłków, ale wybieramy składniki, które są od nich wolne. Na przykład sól nie powinna zawierać środków przeciwzbrylających, mieszanki przypraw nie powinny zawierać wzmacniaczy smaku itp.
Nie oczekuj ekstrawaganckich dań dla smakoszy, ponieważ te posiłki bardziej przypominają domowe posiłki. Są proste, jakby były przygotowywane w domu.
Unikaj procesów konserwujących i dodatków, które przynoszą korzyści tylko producentom żywności. Na przykład. Nie używamy oleju palmowego tylko dlatego, że jest tańszy - Dobrym przykładem jest zupa z makaronem z indyka. W tym daniu kluski są przygotowywane w taki sam sposób, jak w domu: z prawdziwego mięsa indyczego, które sami mielimy. Jeśli spojrzysz na podobne produkty w supermarketach, prawdopodobnie znajdziesz coś w rodzaju "mięsa oddzielonego mechanicznie" zamiast mięsa, tj. mięsa pozostałego z kości - Możesz zauważyć, że pierwszym składnikiem naszych dań mięsnych jest zwykle mięso, aw przypadku dań warzywnych są to w rzeczywistości warzywa. W większości podobnych produktów pierwszym składnikiem jest woda. (Uwaga: Wymieniając składniki potrawy, wymieniaj je w kolejności malejącej według tego, ile każdego z nich zostało użyte. Żywność POLCZ jest smaczna, ponieważ używamy dobrych składników, więc nie musimy używać aromatów ani wzmacniaczy smaku. (Uwaga: Aromaty i wzmacniacze smaku rozprzestrzeniły się, aby wzmocnić składniki, które nie są do końca smaczne, lub imitować składniki, które nigdy nie były w produkcie, aby nadać mu smak.) Przestrzegając tych zasad, możemy przygotować smaczne potrawy, które smakują tak, jakby zostały zrobione w domu.
Aktualne daty ważności każdego produktu można znaleźć w sklepie internetowym, klikając przycisk "Więcej informacji" pod nazwą produktu.
Nasze produkty mają 340 g i 350 g (z wyjątkiem Kennivaló Vegan Bacon Cream, który ma 330 g). Oczywiście zależy to od apetytu, ale zazwyczaj wystarcza to na główny posiłek. Niektóre z dziewcząt nie mogły nawet zjeść wszystkiego na raz, ale osoby z większym apetytem mogą zjeść dodatkowe przystawki i pieczywo do dań głównych.
Naszym zdaniem i zdaniem większości z nas, którzy go próbowali, wystarczy, abyś był dobrze najedzony i uniknął śpiączki po jedzeniu.
Tak, większość naszych dań wystarczy podgrzać - 2 minuty - i można je jeść od razu.
Mamy kilka dań, do których warto przygotować przystawkę, są one wskazane we wskazówkach dotyczących serwowania na stronach produktów.
Mimo to nadal będziesz w stanie bardzo szybko przygotować kompletny posiłek, który może być podawany dla dwóch osób.